Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Dr. Polgár Miklós edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 4.77 km 23:11 04:52 p/km Normál tekerés	30	1	2	3	4	5 Bringázás 15.22 km 48:17 03:10 p/km Normál tekerés	27. hét 2 bringázás 19.99 km 1:11:28
6 Bringázás 12.37 km 39:03 03:09 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 11.65 km 46:20 03:59 p/km Normál tekerés	8 Túra 0.76 km 15:05 19:51 p/km Séta	9 Túra 3.52 km 1:02:43 17:49 p/km Séta	10 Túra 1.78 km 30:53 17:21 p/km Séta	11	12	28. hét 2 bringázás 24.02 km 1:25:23 3 túra 6.06 km 1:48:41
13 Vizisport 1.7 km 42:51 25:12 p/km Állószörf Túra 2.2 km 45:52 20:51 p/km Séta	14	15 Túra 1.42 km 20:33 14:28 p/km Séta	16	17 Bringázás 16.24 km 53:18 03:17 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 7.5 km 23:40 03:09 p/km Normál tekerés	29. hét 1 vizisport 1.7 km 0:42:51 2 túra 3.62 km 1:06:25 2 bringázás 23.74 km 1:16:58
20 Bringázás 28.28 km 1:13:33 02:36 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 16 km 54:04 03:23 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.74 km 35:42 03:02 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 12.28 km 35:37 02:54 p/km Normál tekerés	24	25	26 Bringázás 18.56 km 1:05:05 03:30 p/km Normál tekerés	30. hét 5 bringázás 86.86 km 4:24:01
27	28 Bringázás 6.84 km 23:00 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 6.84 km 22:18 03:16 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 29.75 km 1:27:23 02:56 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 10.98 km 46:26 04:14 p/km Normál tekerés	1	2	31. hét 4 bringázás 54.41 km 2:59:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	14	204.25 km	10:53:46	29.75 km	1:27:23
Túra	5	9.68 km	2:55:06	3.52 km	1:02:43
Vizisport	1	1.7 km	0:42:51	1.7 km	0:42:51
Összesen	20	215.63 km	14:31:43	29.75 km	1:27:23

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	55	804.24 km	48:16:36	47.76 km	3:05:22
Túra	9	14.29 km	6:03:57	3.52 km	1:28:57
Vizisport	1	1.7 km	0:42:51	1.7 km	0:42:51
Összesen	65	820.23 km	55:03:24	47.760 km	3:05:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés